NEZVEDU
Pano paPrescription yeUshamwari, tinoziva kuti dzimwe nguva rutsigiro diki runogona kuchinja nyika yemumwe munhu. Yakagadzwa muna 2021, isu tiri sangano rinotungamirwa nemafambiro anofambira mberi, zviito zvine hushingi uye nheyo dzakasimba dzakasimbiswa mukutsigira.
Kubata nematambudziko ezuva ranhasi kunoda vanogadzirisa matambudziko vanounza mazano matsva, maonero akasiyana uye vanoda kuzviisa panjodzi.
Pakati pedu, tinoda kukurudzira nekutsigira nharaunda, kutyaira shanduko yakanaka, uye kubvumidza zviito zvedu kwete kungotitaurira isu chete, asi kutidanira. Kubudikidza nekudzidza, kutsvagisa, kutaurirana, uye kudyidzana, isu tinopa imwechete-nhanho mukana wekutsigira masevhisi nemasangano.
Chinhu chinokurumidza chinowanzo kukurudzira mumwe munhu kutsvaga rutsigiro nerubatsiro; chikwereti, kushaya hutano hwepfungwa uye / kana hutano hwepanyama, kushaikwa kwemabasa, kufirwa, makabati asina chinhu uye mafiriji, pasina mwenje, kudziyisa, kana mvura inopisa. Kana izvi zvinodiwa zvangozadzikiswa, zvimwe zvinonetsa izvo zvakakosheswa, zvinofuratirwa, kukanganikwa, kusundirwa kure kusvikira zvazomuka, nekukurumidza uye nekukasira. Yedu-nhanho sevhisi inopa vanhu sarudzo yekuwana rutsigiro rwezvakawanda (kana zvishoma) sekusarudza kwavo.
Panzvimbo pekuti munhu abva atsvaga akawanda ekutsigira nemasangano ekuraira ivo, tinozviitira ivo. Kutora kushushikana, kunetseka, kushungurudzika, uye kusava nechokwadi kure uye uchivatendera kuti vatarise pakubata nezvavanoda.
Taura nesu kuti tidzidze zvakawanda uye tibatanidze.